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昆山哪些食疗法可以让牙齿变白

文章来源:牙博士口腔医院  发布时间:2016-07-12

  通常一口洁白、健康的牙齿可以让你的笑容更加灿烂,也会让人更想亲近。不过,随着年龄的增长多数人都会出现牙齿变色,只是程度有所不同而已。茶渍牙、烟渍牙、四环素牙、色素牙、氟斑牙都是常见的牙齿变色的情况。由于牙齿变色会影响外在形象,因此很多人想尽办法去美白。其实如果牙齿只是轻度变色,那么通过一些食疗法都可以有效美白的牙齿。具体,昆山哪些食疗法可以让牙齿变白呢?推荐阅读:常熟黄黑牙可以洗牙洗白吗

昆山哪些食疗法可以让牙齿变白

  哪些食疗法可以让牙齿变白呢?

  1、柠檬+苹果醋

  柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可生效!

  2、大口嚼芹菜

  有健康医生推荐的护牙食品是芹菜。在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。芹菜中丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但一定注意,要嚼生芹菜!

  3、足量维生素C

  有资料显示,40%的牙齿变黄由钙化引发,足量的维生素C能有效阻止骨骼钙化,让牙齿保持原有色泽。建议你平时多吃绿色花椰菜、西红柿、奇异果、草莓等富含维生素C的蔬果,它们都是使你牙齿亮白的保证!推荐阅读:常熟做冷光美白前后该注意什么

  4、嚼7分钟无糖口香糖

  嚼无糖口香糖能增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,防止牙齿因腐蚀变色。美国明尼苏达大学牙科医生研究发现,无糖口香糖中的木糖醇还能有效抑制造成龋齿的细菌,让你不会长“虫牙”!但一般来说,每天嚼7分钟口香糖就够了,多嚼会让嚼肌变大!

  5、芥末+绿茶粉

  芥末中含有一种成分叫isothiocyanates,实验发现,这种成分可有效抑制口腔内的链球菌繁殖,让牙齿不会因酸性物质的腐蚀而变色!如果你不喜欢芥末的味道,建议你将它蘸点绿茶粉再吃,这样不仅能中和芥末的辛辣味,绿茶中的抗氧化剂还能让牙齿更坚硬!

  牙博士技术推荐:

  牙博士引进的美国Beyond蓝光美白结合智能激活能量美牙理念,是演员及商人及高端人士的美白,在欧美,已有超过4百万人用蓝光美白技术美白牙齿,它被称为效果较好的午休美容项目,美白效果直接更持久,并迅速在日韩、中国普及。仅需30分钟,其效果可提高5~15个vita色阶,能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙体组织。

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相关关键词:昆山美白牙齿食疗法

医生团队

  • 张超

    张超 在线咨询 张超 口腔执业医师 牙博士中华区植牙修复医生组成员 擅长项目: 全瓷修复、嵌体修复、瓷贴面修复、牙体牙髓病的治疗、复杂牙拔出 特别在牙齿的美容修复、牙周病的治疗及处理各类口腔疑难杂症方面有丰富的经验。 个人简介: 毕业于哈尔滨医科大学,执业医师。

  • 许剑飞

    许剑飞 在线咨询 许剑飞 执业医师 口腔执业医师 牙博士中华区植牙修复医生组成员 擅长项目: 牙体缺损、缺失的综合治疗,精于龋齿、牙髓炎及根尖周炎的治疗及牙体修复技术,精于牙周病的诊断和系统治疗。 个人简历: 具备丰厚的临床经验及扎实的专业技术,先后于中国医科大学

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